jossun kirjoitukset

 Moikka lukijani, pahoittelut etten ole hetkeen kirjoitellut. Mutta ei ole ollut motivaatiota. Mutta vähän on tapahtunut tässä ajassa .... - Olen päässyt Kiipulaan opiskelemaan hoiva-avustajan koulutusta - Olen ostanut itselleni Hamsterin Kiipulan koulu paikka on aivan mahtava juttu, varsinkin nyt kun ne kellä ei ole ammattitutkinta ja ketkä ovat alle 18.v, niin he menevät eka. Minulla kävi kunnon lottovoitto, että pääsin. Pitäisiköhän alkaa lottoamaan ... ? 😎 Toinen mahtava uutinen on iki oma hamsterini nimeltään HAMSU. Hän on aivan mahdoton veijjari, pakko myöntää! Hän on kohta 3kk. Pikkunen vielä. Hän ei ole tottunut vielä käteeni, mutta ollaan menty eteenpäin... Ja hän järsi ittensä melkein ulos häkistä, vaikka on virikettä ja muuta purtavaa, kuin häkki. Nyt hän on vanhassa akvaariossa, sitä sen ei pitäs saada rikki 😄 Alla vielä pari kuvaa Hamsusta KIITOS, että luit! Instagram ..          Johannarauha2001 SnäpChat ....     johanna-rauha1

 Moikka kaikki ! Ajattelin kertota teille minun bloggaamisen unelmat ja todellisuuden..                UNELMAT                                                    Kirjoittaisin joka viikko Olisin suositumpia bloggaajia mitä on Olisi monipuolinen sisältö Tehdä blogille Tik Tok ja IG. Blogin ulko-asu olisi hieno             TODELLISUUS Kirjoitan harvoin  (pitäisi useammin..... myönnän...) Harva vielä lukee En ole tehnyt vielä Tik Tok ja IG blogille.....    ( pitäisi ottaa itseään niskasta kiinni ja tehdä ) Ihan vähän monipuolinen... Blogin ulko-asun kanssa on vielä petrattavaa, että löytää mieluisan. Tässä on unelmat ja todellisuus. Kiitos, kun luit...❤👊👍🙏😊 Sosiaaliset mediani: Instagra...

  Moikka uudet ja vanhat lukijani ❤👍 Ajattelin kirjoittaa / kertoa teille vanhusten tehostetusta asumisesta. Olen ollut tutustumassa vanhusten tehostettuun asumiseen n. Helmikuusta asti. Työ tehtävät ovat olleet moni puolisia. Olen saanut perehdytystä hyvin työhön ja työ tehtäviin. Olen päässyt paljon kokeilemaan ja olemaan toimenpiteissä mukana. Tehtäviä joita olen päässyt tekemään on : 👇👵👴 Vaipan vaihto Sabinalla ( koneella ) nostaminen Suihkussa avustaminen Pukemisessa avustaminen Syömisessä avustaminen ( syöttäminen ) Ruoka jaossa auttaminen Seurustelu Askartelu Jääkaapin lämmön tarkistus + merkkaaminen ylös. Ruokien soseutus Hakenut asiakkaita huoneistaan syömään Asiakkaan rauhoittelua Ohjannut heitä pöytään, yms... Petivaatteiden vaihtoa Pedin petaamista Kynsien lakkaamista Ollut mukana asiakkaan nostossa Olen ollut mukana myös hoito toimeenpiteissä... Esim: Katetrointi PEG ruokinta Fiiliksiä : Olen tykännyt olla, ja ala tuntuu omalta alalta. Hyvin arvokasta työtö, mistä ...

 Mitä ottaa huomioon, kun aijot ostaa / tehdä lahjaa toiselle? Nämä minulle tuli mieleen : - Onko kyseessä nainen, mies vai muu sukupuolinen, ynm.. ? - Onko hän vauva, lapsi, aikuinen vai ikä ihminen ? - Minkä ikäinen hän on ? - Mitä hän harrastaa ? - Mitä hän fanittaa ? - Käyttääkö esim. Meikkiä ? Koruja ? - Hoitaako millä lailla ihoaan / hiuksiaan / partaansa ? - Jos hoitaa ihoaan niin onko esim. Rasvainen iho, ynm... ? -Joa hoitaa hiuksiaan niin onko esim. Rasvaiset hiukset, ynm... ? - Syökö hän herkkuja ? Kuivattuja hedelmiä ? Pähkinöitä ? - Onko hänellä allergioita ? Tai mistä ei vain pidä ? - Tykkääkö sisustaa ? Kasveista ? Asuuko yksin ? -Käyttääkö hän hajuvesiä ? Voimakasta dödä ? Mitkä ovat hänen lempi värit ? - Millainen vaate tyyli hänellä on ? ( Esim. Jos ei tykkää käyttää tiukkoja vaatteita niin niitä ei kannata ostaa ) - Minkä kokoiset vaatteet hänelle menee ? - Voiko / tykkääkö polttaa kynttilöitä ? - Käykö hän koulua ? - Mistä hän ylipäätään tykkää? - Mitä hän käytt...

 Moikka. Pidin instagramissa kyselyn listasta, että mitä haluatte ,että kirjoitan tänne blogiin. Niin kirjoitan nytten yhdestä niistä suosikeista.      OMAT  TULEVAISUUDEN HAAVEET - Uusi koulutus ( SOTE ) - Päästä SOTE alalle töihin💓 - Saada AITOJA ystäviä - Saada oma auto - Saada lemmikki - Muuttaa rauhallisempaan / turvallisempaan kotiin - Aloittaa aktiivisesti kirjoittamaan blogia - Aloittaa aktiivisesti kuvaamaan YouTube videoita ja kuvaamaan Tik Tok - Aloittaa ratsastus uudelleen ja aloittaa estehyppääjä ( HEVOSELLA ) - Saada polvi kuntoon  - Päästä kivuista eroon - Laihduttaa / Parempi kunto - Päästä edunvalvojasta eroon - Olla sujut itseni kanssa - Parantua masennuksesta - Selvittää kuuluuko eräs henkilöni elämääni enään Tässä on mitä sain paperille rustattua, kun mietin näitä asioita. Kiitos, kun luit.   👍💜😊 Sosiaaliset mediani👇 Instagram: Johannarauha2001 SnäpChat: johanna-rauha1 Tik Tok: johannasaarinen01

Moikka. Pidin instagramissa kyselyn listasta, että mitä haluatte ,että kirjoitan tänne blogiin. Niin kirjoitan nytten yhdestä niistä suosikeista.           Hankaluudet juuri nyt: - Terapeutin etsintä - Asunnon etsintä - Koulutuksen valinta - Jaksaminen kotihommissa - Yksin ulos lähteminen - Aitojen kavereiden puute ( Ketkä pitää yhteyttä ja keiden kanssa voi nähdä/hengailla   ) - Syöminen ( VÄLILLÄ ) -Rahojen riittävyys koko kuukaudelle. (300e) - Oman kehon/itsensä hyväksyminen sellaisena, kuin olen.. - Päästä edenvalvonnasta eroon ( ei hoida kunnolla hommiaan ) Tässä on nyt omia hankaluuksia juuri nyt, mitä tuli mieleen tässä, kun olen miettinyt mitkä oikeesti on juuri nyt hankalia. Kiitos, kun luit.  👍💜😊 Sosiaalinen mediani ovat: Instagram: Johannarauha2001     ( Kannattaa ottaa seurantaan esim. jos haluaa jatkossa vaikuttaa mistä kirjoitan tänne ) Snäpchat: johanna-rauha1 Tik Tok: johannasaarinen01

Lykkäätkö siivoamista, kunnes on aivan pakko siivota? Pienillä keinoilla siivoaminen voi muuttua mieluisaksi kotiaskareeksi. Kokosimme tähän vinkkejä, jotka voivat muuttaa asenteesi siivousta kohtaan. 1. Kuuntele musiikkia Kuuntele siivouksen, pyykin lajittelun tai muiden kotiaskareiden aikana lempimusiikkiasi, tv-ohjelmaa tai podcastia. Laita musiikki soimaan ja anna mopin heilua! Jos siivoatte koko perheen voimin, valitkaa kappaleet vuorotellen ja pitäkää samalla levyraati. 2. Soita ystävälle Tuntuuko, ettei sinulla ole koskaan aikaa soittaa ystävillesi tai sukulaisille? Nykyaikana Whatsappilla tai Messengerillä soittaminen on ilmaista, joten isosta puhelinlaskustakaan ei tarvitse huolehtia. Sopikaa ystävän kanssa siivoustreffit, jolloin siivoatte molemmat samalla kun vaihdatte kuulumisia. 3. Ota siivous kuntoiluna Reipas siivous kuluttaa kaloreita saman verran kuin kävelylenkki, noin 200 kaloria tunnissa. Imuroi pitkillä vedoilla ja pyyhi ikkunoita laajoilla kaarilla. Tee vielä koro...

Tässä vinkkejä havainnollistamisesta Tee muistiinpanoja ja yhteenvetoja, esimerkiksi näin: Tee muistiinpanoja ja alleviivauksia erivärisillä kynillä. Piirrä tekstiin liittyviä asioita (kuten karttoja tai vuosilukuja) paperille. Piirrä käsitekarttoja tai mind mapeja: yhdistä samaan liittyviä asioita toisiinsa. Mieti mihin asiat liittyvät  Lue tarkkaan kaaviot ja taulukot. Mitä on paljon/vähän? Mitä painotetaan? Järkeile: mihin sinulle tuttuihin asioihin opittava asia liittyy. Mitä olet aiemmin kuullut asiasta? Kerro omin sanoin Tiivistä lukemasi teksti muutamaksi tärkeäksi asiaksi. Sano ne itsellesi ääneen. Kerro koealueesta juttuja kavereillesi tai sisaruksillesi. Tarinat jäävät mieleen. Jos sinun pitää oppia jotakin ulkoa, riimittele tai räppää pääasiat tai yhdistä ne melodiaan. Muistele  Pyydä joku kyselemään sinulta pääasioita koealueesta ja kerro omin sanoin vastaukset. Kun olet lukenut, laita kirja kiinni. Kirjoita, mitä asioita muistat. Avaa sitten kirja ja katso, oliko ...

Unen määrän tarve on yksilöllinen. Tärkeintä on, että herättyäsi tunnet olosi levänneeksi. Jos tunnet jatkuvaa väsymystä tai sinulla on vaikeuksia saada unen päästä kiinni, poimi tästä vinkkejähyvään uneen. ° Mene vuoteeseen vasta, kun olet väsynyt.  ° Jos uni ei tule, nouse sängystä ja tee hetki jotakin muuta. Tee jotakin rauhoittavaa ja mene uudestaan vuoteeseen, kun sinua väsyttää. Älä hätäänny, jos uni ei heti tule.  ° Noudata säännöllisiä nukkumaanmeno- ja ylösnousuaikoja. Pyri välttämään suuria eroja vuorokausirytmissäsi arkisin ja vapaapäivinä.  ° Mielipaha estää unentuloa, joten ajattele mukavia asioita ennen nukkumaanmenoa. Jos sinulla on huolia opinnoissa, työssä tai kotona, alkoholiongelmia tai jos olet hermostunut ja levoton, on luonnollista, että nukkuminen on vaikeaa. Yritä saada apua pulmien ratkaisemiseen.  ° Voit myös pitää päivittäin huolihetken, jolloin käyt läpi murheitasi. Muista, että tuokio kannattaa pitää reilusti ennen nukkumaanmenoa!  °...

Moikka. Ajattelin kertoa minun ja rakkaani uudesta vuodesta (27.12-10.1) Me vietettiin rakkaani kanssa ihanaa yhteistä aikaa, siivottiin, siirreltiin huonekaluja, pelailtiin PS4 + WII, syötiin hyvin, herkuteltiin, shoppailtiin, katsottiin leffoja ja sarjoja, otettiin kuvia, pelattiin walking dead, poltettiin tähtisade tikkuja, käytiin kaupoilla, nukuttiin, valvottiin, peseydyttiin yhdessä, nähtiin kaveria, oltiin vaan, tehtiin yhdessä asioita, hierottiin toisiamme ja paljon muuta. Lista olisi varmaan loputon jos kertoisin kaiken, niin ehkä hyvä, että en kerro kaikkia👍😛 Oli aivan ihana tuo aika. Harmi, että se loppu lyhyeen. Rakkaani kanssa aika vaan juoksee. Kiitos rakas ihanasta ajasta kanssasi ja kiitos kavererillemme, oli sinuakin kiva nähdä. Ig: johannarauha2001 Tik Tok: johannasaarinen01 SAA SEURATA👍😊😎🙋 Kiitos, kun luit! Ensi bostaukseen!💓

 Moikka.  Haluisin kertoa minun joulun ilman pappaa.. Oli joitain samoja perinteitä mitä ennenkin ja oli myös uusia. Samaa perinnettä oli, että näin kolmea serkkua, tätiä (pari päivää ennen joulua), availtiin lahjoja mutta vaan omalla porukoilla, syötiin myös mutta vaan omalla porukalla kanssa (muuten nämä kaksi aikalailla koko äidin lähi suvun kanssa). Käytiin haudalla, mutta tänä jouluna yksi hauta lisää ja eri paikkakunnalla, kuin Lahti. Näin myös Mummia kun hän tuli papan haudalle mukaan. Ja tuli myös taas valvottua pitempää, kuin yleensä. UUSIA PERINTEITÄ (AINAKIN VIIME JOULU) Ilman pappaa, ilman suurta väkijuhlaa, oman lähi perheen kesken, myös isän vanhempien haudalla käynti, alkoholi glögin maistelua, SAUNA, (pienenä oli joulu sauna mutta ei oo ollu moneen vuoteen paitsi NYT)!!! Katsottiin leffoja. Sain myös aivan ihania lahjoja, kiitos kaikille keltä sain lahjan💕 Aika paljon samoja mitä ennenkin, mutta nyt joulu ei tuntunut joululta. Kait tähän tottuu, että joulut ei...